Цигун — это традиционная китайская практика, которая соединила движение с дыханием и медитацией. Основной принцип активности состоит в том, чтобы привлечь и управлять энергией (ци) внутри тела.

* Ци — энергия, жизненная сила; * Гун — работа, движение. Таким образом практика цигун пробуждает главные жизненные силы и энергию в организме. В нашем доме даже на групповых занятиях вы будете чувствовать себя будто вы наедине с мастером.